Приводим несколько советов, как общаться с токсичными близкими в разных ситуациях.
Просьбы занять денег
Если родной человек постоянно просит выручить его деньгами, устроить на работу или дать где-то пожить, это признак токсичности. Вы можете поступить несколькими способами.
- Научитесь отказывать и не чувствовать при этом вину. Запомните, что в этом нет ничего плохого.
- Просите об ответной услуге. Например, вас просят занять денег, а вы попросите помочь вам с ремонтом или по уходу за домашним питомцем.
- Ставьте жесткие условия. Вы должны четко определить, на какой период даете деньги или заселяете у себя близкого человека.
Манипуляции
Вы чувствуете и видите, как родственник вами манипулирует? Он может говорить обидные слова, шантажировать вас прекращением общения. Что в таком случае делать?
Вы должны понимать, что, возможно вас просто не хватает вашему родному человеку. Ведь никто не хочет остаться одиноким. И в таком случае вам может понадобиться консультация у психолога, с которым вы проговорите все то, что было недоговорено с обеих сторон. Также вам стоит выделить день, когда будете уделять внимание родным.
Навязчивые вопросы
Вам задают слишком личные вопросы, на которые вы совсем не хотите отвечать. В еще вам говорят, что вы живете не так, как нужно. Как вам поступить?
Скажите своему близкому человеку, что вам неприятны такие вопросы. Извинитесь и ответьте, что ваша жизнь – это ваше личное дело. Вам, конечно, придется предпринять усилия, чтобы не кричать и не конфликтовать. Но это того стоит. Ведь вы достойно выйдете из ситуации. В первую очередь, необходимо быть чутким к себе и не брать во внимание советы, которые вас задевают.
