Данная книга – лучшее пособие по извинениям. Порой, мы совершаем ошибки, раним близких и вообще ведем себя не очень, преднамеренно или нет. Но, всегда можно все исправить, даже если кажется, что отношения навсегда испорчены. И это касается не только семейных, или любовных отношений, но и дружбы, и общечеловеческих взаимодействий. Ведь не важно, как ты оказался виноват, главное, как ты выйдешь из сложившийся ситуации. Книга изобилует примерами из практики Харриет, и читатель обязательно найдёт схожий со своим случай. Язык приятный, перевод компетентный – спасибо «Питеру» за это. Книга читать приятно и не сложно.
Проблемы в отношениях: сможет ли помочь семейный психолог?
Прочитаете за
4 минуты
Просмотров
856
Опубликовано
06.12.20
Содержание
Казалось бы, еще вчера у вас все было хорошо. Идеальный союз, возможно, уже брак и дети… Но сегодня что-то пошло не так. Вы ощущаете, что свернули в отношениях не на тот путь, а гармоничность совместной жизни рушится на глазах.
Почему возникают проблемы?
Недомолвки, разногласия, ссоры могут возникнуть на разных этапах взаимоотношений. Любая пара переживает кризис. Ведь в ней двое совсем разных людей, которые пытаются выстраивать семейные взаимоотношения. Им приходится притираться, учиться уступать, уважать личное пространство и слышать друг друга.
В случае, когда пара сталкивается с неразрешенной проблемой, ей нужна помощь психотерапевта. Ведь, согласитесь, не всегда нам удается самостоятельно разрешить вопрос, разобраться в своих чувствах и себе. Если проблема касается нас, любимых, мы часто действуем на эмоциях, руководствуемся ими и порой не видим истинной причины происходящего.
Ситуации бывают разные. Бывает так, что люди постоянно конфликтуют или начали ругаться после определенного периода взаимоотношений. Могут быть денежные разногласия и проблемы в воспитании детей, предательство, обиды. Кто-то пытается смириться и закрыть глаза на неудобные ситуации, кто-то разводится… Но не стоит впадать в крайности, ведь во многом можно разобраться с помощью семейного психолога.
Почему стоит обращаться к психологу?
Не все решаются на стороннюю помощь. Уж так заведено, что мы пытаемся разобраться в причинах конфликтов самостоятельно. Но психология – очень тонкая наука. Поэтому невозможно без специальных знаний докопаться до истины, помочь человеку понять себя и разобраться в причинах проблем.
Профессиональная консультация семейного психолога позволяет достичь многих целей:
✅ Рассказать о своей проблеме другому человеку, чтобы выговориться, поделиться, взглянуть на нее с другого ракурса
✅ Разобраться в себе, понять причины своих переживаний, эмоциональных всплесков
✅ Осознать и принять себя, свой характер и поведение
✅ Наладить проблемы с партнером, научиться его понимать и принимать
✅ Глубоко заглянуть в свое подсознание и найти глубинные аспекты эмоциональных переживаний
Харриет Лернер «Я все исправлю. Тонкое искусство примирения»
Не стоит забывать, что психолог – это не волшебник
Он не может переключить ваше сознание, лишить вас переживаний, боли от предательства или помочь забыть какое-то событие. Также он не поменяет вашего партнера. Психолог поможет вам понять себя, найти гармонию, принять партнера и научится строить с ним отношения.
Собираясь к психологу, вы уже готовы работать над отношениями и бороться за них. Вам придется осознавать, принимать партнера, идти на компромиссы и, главное, слышать. Поэтому принимайте решение для себя – хотите ли вы строить отношения и стоят ли они этого. Если да, пробуйте работать над ними с помощью психолога.
Мой YouTube-канал
Мой YouTube-канал
Больше видео на моём канале. Здесь вы найдете экспертные советы, полезные техники и искренние размышления о том, как понять себя, справляться со стрессом и строить гармоничные отношения. Подписывайтесь, чтобы вместе шаг за шагом менять жизнь к лучшему!
Перейти на канал 
подпишись
