Конфликты и ссоры – это неотъемлемая, а зачастую продуктивная часть близких отношений. Они указывают на разногласия, требующие решения, и могут привести к большей близости – если мы воспринимаем их как общую проблему, а не как противостояние.

В данной рубрике мы рассматриваем конфликты с психологической точки зрения. Вы узнаете, как работают механизмы эскалации, почему мы впадаем в оскорбительное молчание или переходим на крик, и как этого избежать. Основное внимание уделяется навыкам: техникам активного слушания, формированию «Я-сообщений» и стратегиям поиска компромисса, где учтены потребности обеих сторон.