ГлавнаяБлог

Блог

Разговор с самим собой: в чем суть психологического комка в горле?
03.01.24
https://elenashevchuk.com/wp-content/themes/shevchuck/img/sprite-mono.svg#ico-mono-eye">
6,5 минут на чтение
Просмотров:
33

Разговор с самим собой: в чем суть психологического комка в горле?

Ощущение психологического комка в горле может быть утомительным и беспокойным. В этой статье мы рассмотрим, что такое психологический комок в горле, почему он возникает и как можно избавиться от этого неприятного ощущения.

Подробнее
Как развить стрессоустойчивость: 10 шагов к более уверенной жизни
27.09.23
https://elenashevchuk.com/wp-content/themes/shevchuck/img/sprite-mono.svg#ico-mono-eye">
7 минут на чтение
Просмотров:
76

Как развить стрессоустойчивость: 10 шагов к более уверенной жизни

Стресс является неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, особенно в современном быстро меняющемся мире. Встречаясь с различными трудностями, мы должны научиться справляться с ними, чтобы сохранять свою эмоциональную и физическую благополучность.

Подробнее
5 привычек ленивых людей: подбираем лекарство от лени
28.07.23
https://elenashevchuk.com/wp-content/themes/shevchuck/img/sprite-mono.svg#ico-mono-eye">
7,5 минут на чтение
Просмотров:
86

5 привычек ленивых людей: подбираем лекарство от лени

Жизнь сегодня стала насыщенной и требовательной. Многие из нас сталкиваются с постоянным дефицитом времени и чувством усталости. В таких условиях лень может превратиться в реальную проблему, мешая нам достигать поставленных целей и реализовывать свой потенциал.

Подробнее
Внутренний покой: ключ к эмоциональному благополучию
22.07.23
https://elenashevchuk.com/wp-content/themes/shevchuck/img/sprite-mono.svg#ico-mono-eye">
7 минут на чтение
Просмотров:
75

Внутренний покой: ключ к эмоциональному благополучию

В современном мире, насыщенном стрессами и вызовами, сохранение психического равновесия становится все более важным аспектом нашей жизни. Отсутствие внутреннего покоя может привести к негативным последствиям для нашего физического и психического здоровья.

Подробнее
Как достичь успеха: главный секрет достижения целей
16.04.23
https://elenashevchuk.com/wp-content/themes/shevchuck/img/sprite-mono.svg#ico-mono-eye">
7 минут на чтение
Просмотров:
114

Как достичь успеха: главный секрет достижения целей

Многим кажется, что успеха могут достичь только определенные люди. Каждый человек может достичь успеха. Правильно сформированная цель дает возможность превратить ее в реальность. Но как же достичь успеха?

Подробнее
Откуда берется заниженная самооценка и как это исправить?
10.03.23
https://elenashevchuk.com/wp-content/themes/shevchuck/img/sprite-mono.svg#ico-mono-eye">
6 минут на чтение
Просмотров:
118

Откуда берется заниженная самооценка и как это исправить?

Каждый человек имеет определенное представление о себе. Кто-то любит свою жизнь, на первый план выносит только свои интересы и считает, что он лучше всех. А кому-то кажется, что он не достоин ничего в этой жизни.

Подробнее
Искусство конфликта: как правильно ссориться и искать компромисс. Объясняет психолог Елена Шевчук
28.01.23
https://elenashevchuk.com/wp-content/themes/shevchuck/img/sprite-mono.svg#ico-mono-eye">
6,5 минут на чтение
Просмотров:
138

Искусство конфликта: как правильно ссориться и искать компромисс. Объясняет психолог Елена Шевчук

Ссориться тоже нужно уметь. Наверняка, нет никого, кто бы вообще никогда не ссорился. А причин этому может быть много – обида, желание доказать свою правоту, и даже плохое настроение.

Подробнее
Измена жены. Как пережить? Советы психолога
18.01.23
https://elenashevchuk.com/wp-content/themes/shevchuck/img/sprite-mono.svg#ico-mono-eye">
7,5 минут на чтение
Просмотров:
244

Измена жены. Как пережить? Советы психолога

Вступая в брак, мы думаем, что это навсегда. Мы даем клятвы в вечной верности и любви, заботе, поддержке. Но в один момент все может поменяться.

Подробнее
Токсичные родственники – как с ними общаться и как себя вести
23.11.22
https://elenashevchuk.com/wp-content/themes/shevchuck/img/sprite-mono.svg#ico-mono-eye">
7 минут на чтение
Просмотров:
265

Токсичные родственники – как с ними общаться и как себя вести

Родственников мы не выбираем. У каждого из них свой характер и свое видение на жизнь. Но если некоторые близкие стараются не портить жизнь другим, то есть и такие, которые лезут во все.

Подробнее
Патологическая ревность у партнера: разбираемся в причинах
05.11.22
https://elenashevchuk.com/wp-content/themes/shevchuck/img/sprite-mono.svg#ico-mono-eye">
6 минут на чтение
Просмотров:
216

Патологическая ревность у партнера: разбираемся в причинах

Вы – полностью верны своему партнеру, никогда не давали поводов для ревности и всегда с ним честны. Но он все равно ревнует – к каждому, с кем вы общаетесь, к случайным знакомым. И вы уже не знаете, что с этим делать.

Подробнее

Подписывайтесь на обновления блога

Хотите быть в курсе новостей из мира психологии?
Подпишитесь на новостную рассылку и станьте первым, кто получит на почту лучшие статьи из блога.
Узнавайте и познавайте себя вместе со мной!